अगर ठंड में रूखी स्कैल्प के कारण डैंड्रफ से परेशान हैं, तो नीम का इन तीन तरीकों से करें उपयोग।

If you are troubled by dandruff due to dry scalp in winter, then use Neem in these three ways.

ठंड का मौसम कई तरह की समस्याओं को लेकर आता है। इस मौसम में ठंडी हवाओं और नमी की कमी के कारण त्वचा और स्कैल्प में रूखापन बढ़ने लगता है। आमतौर पर इस मौसम में डैंड्रफ की समस्या भी काफी बढ़ जाती है। डैंड्रफ से न सिर्फ स्कैल्प में खुजली होती है, बल्कि कपड़ों पर भी सफेद फ्लेक्स नजर आने लगते हैं। ऐसे में हम सभी एंटी-डैंड्रफ हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं। हालांकि, ये प्रोडक्ट्स बालों की देखभाल तो करते हैं, लेकिन ये आपके बजट पर भारी पड़ सकते हैं। साथ ही, इनमें मौजूद केमिकल्स लंबे समय में बालों और स्कैल्प को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।

इसलिए, डैंड्रफ से छुटकारा पाने और स्कैल्प की देखभाल करने का एक प्राकृतिक तरीका है – नीम का उपयोग। नीम के एंटीफंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं। आप इसे अपने हेयरकेयर रूटीन में कई तरीके से शामिल कर सकती हैं। आइए जानें, आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किनकेयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ठ से कि डैंड्रफ को दूर करने के लिए नीम का उपयोग कैसे करें:

1. नीम के पानी से हेयर रिंस करें
   डैंड्रफ को दूर करने के लिए आप नीम के पानी से हेयर रिंस कर सकती हैं। यह एक प्राकृतिक क्लींजर के रूप में काम करता है, जो स्कैल्प और बालों से अशुद्धियों को साफ करता है। इससे पीएच बैलेंस बनाए रखने और डैंड्रफ पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद मिलती है। इसके लिए, मुट्ठी भर नीम के पत्तों को पानी में उबालें और मिश्रण को ठंडा होने दें। फिर शैम्पू करने के बाद अपने बालों को आखिरी बार नीम के पानी से धो लें।

2. नीम और दही से मास्क बनाएं
   नीम के एंटी-फंगल गुणों और दही के मॉइश्चराइजिंग गुणों का संयोजन स्कैल्प को शांत करने और सूजन कम करने में मदद करता है। यह सूखेपन के कारण होने वाले डैंड्रफ को भी खत्म करता है। इसके लिए, नीम के पाउडर को दही के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने स्कैल्प पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।

3. नीम और आंवला पाउडर का इस्तेमाल करें
   ठंड के मौसम में डैंड्रफ को कम करने के लिए नीम और आंवला पाउडर का इस्तेमाल भी फायदेमंद हो सकता है। आंवला विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो स्कैल्प की सेहत को सुधारने में मदद करता है। नीम के एंटीफंगल गुणों के कारण यह मास्क डैंड्रफ को कम करता है और बालों को सिल्की, स्मूथ और शाइनी बनाता है। इसके लिए नीम पाउडर और आंवला पाउडर को बराबर मात्रा में पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।

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